Massaggio Ayurvedico Abhyangam

 

Abhyangam letteralmente significa:Abhi = ovunque, in tutte le direzioni - Anga = corpo.

E' una modalità di massaggio che viene effettuato in tutte le direzioni. Ci sono molti riferimenti all'Abhyangam nei testi antichi: Veda, Uppanishadas, Purana, Smriti

 

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.Abhyanga (o Abhyangam), il massaggio ayurvedico, è un trattamento derivato dalla antica "conoscenza della vita": l'Ayurveda, nata in India 5000 anni fa.

 

Nella tradizione ayurvedica la pratica del massaggio costituisce un elemento fondamentale per il mantenimento o il ripristino di uno stato di benessere ottimale.

 

L'Abyhanga esercita la sua azione sull'uomo inteso nel suo insieme di corpo, mente e spirito, ristabilendo l'equilibrio fra le forze che governano i livelli psichico, energetico, fisiologico e strutturale, la cui disarmonia determina l'insorgere della malattia e del disagio.

 

Scopo dell'Abyhanga è armonizzare i Dosha, i principi biologici costitutivi di ogni essere umano, eliminare Aama, le tossine fisiche e mentali, creare un flusso emozionale positivo ed elevare lo spirito.

 

L'azione del massaggio ha una forte valenza preventiva in quanto permette di interpretare, recepire e modificare parte dei messaggi che provengono dal corpo: 

  • rallenta i processi degenerativi,
  • migliora la resistenza allo stress,
  • pacifica la mente,
  • potenzia il sistema immunitario e il potere di auto-guarigione dell'organismo,
  • aiuta a ridurre i disturbi legati a insonnia, 
  • stanchezza,
  • ciclo mestruale,
  • digestione,
  • tensioni e contrazioni della colonna vertebrale.

 

Un massaggio ayurvedico favorisce l'eliminazione delle tossine attraverso la purificazione, rafforza il tono muscolare, rilassa e ringiovanisce il corpo.

Il trattamento utilizza mani, piedi, gomiti, avambracci e sfere ben oliate: avviene tramite manovre di sfioramento, impastamento, tecniche di massaggio tradizionale e prevede il ricorso a oli essenziali che soddisfino il singolo dosha della persona.

 

Lo stile e l’intensità del massaggio dipendono dalla necessità dell’individuo in termini di equilibrio e benessere.